La medicina natural

Mortero con plantas a punto de triturar para crear una medicina natural

Cada vez se utilizan más las llamadas medicinas naturales o alternativas. La acupuntura, la fitoterapia, el uso de plantas o la homeopatía, los pacientes recurren a nuevas prácticas médicas. Es una forma de limitar el uso de medicamentos en favor de terapias centradas en el cuerpo y la mente.

Curación sin drogas Desde las plantas hasta la hipnosis, desde el yoga hasta los tratamientos de spa, las terapias alternativas están en alza. Cubren una necesidad de bienestar y la investigación está ahora midiendo su eficacia. Incluso los médicos se están involucrando.

El éxito de la medicina natural

Las medicinas naturales están ganando popularidad. Es una práctica médica más suave, cuyo objetivo es complementar la medicina convencional. La medicina convencional, que con demasiada frecuencia se basa únicamente en el uso de drogas farmacéuticas, a veces trata al paciente en detrimento de los efectos secundarios, que pueden ser más perjudiciales para el cuerpo que la enfermedad original. Se puede preferir una medicina más natural, para los pacientes que deseen combinar la terapia para el cuerpo y la mente.

En Francia, se realizó un estudio de 1208 personas para poner de relieve la gran proporción de gente que prefiere la medicina alternativa a la tradicional. Este estudio Indica que el 58% de los estudiados han utilizado medicinas alternativas en los 12 meses anteriores a la encuesta. Las terapias alternativas más utilizadas son la homeopatía, la acupuntura y la osteopatía.

La medicina natural al servicio de la salud

Las terapias naturales son variadas. Pero todas ellas contribuyen al bienestar del paciente. Entre ellas se encuentra el uso de plantas medicinales y aceites esenciales. La lavanda, por ejemplo, es un excelente antiséptico. El árbol de té se utiliza contra los problemas de la piel.

En cuanto a la ravintsara, es un agente antiinfeccioso y antiviral muy buscado. Se han vendido más de 80.000 unidades del bestseller, escrito por Daniele Festy, titulado «Mi Biblia de los aceites esenciales». Esto atestigua el creciente uso de estos aceites en la vida cotidiana.

En el mundo, se están estableciendo otras prácticas alternativas, conocidas como terapias manuales. La acupuntura, por ejemplo, la medicina tradicional china, se utiliza cada vez más. Interviene, en particular, para tratar los síntomas del síndrome de intestino irritable, como el estreñimiento, la hinchazón y el dolor abdominal.

Una medicina más suave que pone al cuerpo de nuevo en el centro del tratamiento.

El aumento de la demanda de medicina natural o alternativa requiere un aumento paralelo del número de profesionales. Los homeópatas, hipnoterapeutas y naturópatas, entre otros, están en alza.

Medicina natural, la Risoterapia

Gracias a la respiración espasmódica que provoca, la risa oxigena el cuerpo y proporciona un masaje natural de las costillas y los órganos internos. Los estudios también muestran que contribuye al buen funcionamiento del sistema inmunológico y que tiene un efecto beneficioso sobre el asma y el eccema. 

Cuando está todo bien, tú estás bien

Pero entonces, este dolor de espalda, dolor de estómago, estas migrañas… ¿De dónde vienen si las radiografías y los análisis de sangre no muestran ningún rastro de ellos? Los especialistas estiman que el 80% de nuestras perturbaciones internas están relacionadas con el estrés y el estilo de vida. 

La medicina convencional a menudo es impotente para hacer frente a estos males de hoy en día. Además, para aliviar sus dolores, cada vez más personas recurren a la medicina natural:  plantas curativas, hipnosis, naturopatía, yoga, deporte, termalismo…

En los últimos años, ha surgido una nueva ciencia del bienestar. Extrayendo su conocimiento de los orígenes del hombre, pero patentado desde entonces por un ejército de estudios clínicos, esta medicina sin fármacos promete reconciliar -por fin- el cuerpo y la mente de los pacientes. 

Simple, ecológico, sensual, responde a las evoluciones de la época. Porque, aunque la investigación médica ha hecho progresos deslumbrantes, muchos trastornos -no siempre benignos- siguen siendo resistentes a ella. Y entonces, ¿no podríamos curarnos de otra manera que tragando cápsulas con una pala?

Se calcula que el 40% de los enfermos recurren a la medicina natural.

«La medicina moderna se ha aislado del ser humano», dice Jean-Marie Gueullette, presidente del Centro Interdisciplinario de Ética de la Universidad Católica de Lyon. Pasa su tiempo comparando la eficacia de las medicinas y las técnicas, pero los enfermos están en busca de sentido, quieren entender lo que su cuerpo expresa».

Las cifras muestran que, casi el 40% de los pacientes con enfermedades graves recurren a la medicina natural para complementar su tratamiento.

En distintos paises se confirma la misma tendencia. Enfermos o no, 83 millones de estadounidenses practican medicina natural o una terapia alternativa (yoga, masaje, sofrología, hipnosis, etc.) o consumen productos naturales.

En Canadá, la mitad de las mujeres siguen las mismas recetas para superar la menopausia. Y en Suiza, el reconocimiento de la medicina complementaria se ha consagrado incluso recientemente en la Constitución… El cuidado de la salud natural se ha convertido en un asunto serio.

También en Francia, los libros de citas de los naturópatas, hipnoterapeutas y otros profesionales del bienestar están desbordados. Reeditado por tercera vez desde su lanzamiento en 2008, el bestseller de Danièle Festy, Ma bible des huiles essentielles (Leduc S. éd.), ha vendido más de 80.000 ejemplares. 

Cerca de 1,5 millones de personas practican yoga regularmente. «Incluso la comunidad médica se está involucrando», dice Nathalie Aulnette, directora de la Fundación Apicil, que está comprometida con la lucha contra el dolor. Gracias a su patrocinio, los pacientes del hospital de Chambéry aprenden ahora a darse masajes para aliviar la tensión y recuperar la confianza. En el establecimiento pediátrico de Villefranche, 60 enfermeras han sido entrenadas en hipnosis…

Medicina natural no significa sin efecto…

El poder de las plantas

Cerca de 170.000 moléculas extraídas de plantas están ahora en la lista. Gracias a los aromatogramas, herramientas de medición del poder antibacteriano de los aceites esenciales in vitro, «nuestra práctica empírica se ha refinado considerablemente», explica el farmacéutico Danièle Festy, autor de diez libros, que recomienda cinco productos en particular: lavanda real, «excelente antiséptico, calmante y analgésico»; ravintsara, «antiinfeccioso y antiviral, muy demandado durante la epidemia de gripe A»; orégano compacto, un verdadero «antibiótico natural»; inmortal, contra los moretones; y árbol de té, contra los problemas de la piel.

Los seudo chamanes ya no engañan a nadie, excepto a unos pocos iluminados. Las aberraciones sectarias de los curanderos autoproclamados han sido lo suficientemente perseguidas por las autoridades como para que ya no recluten gente incauta.

Y el propio término medicina natural es refutado por los terapeutas. Pues ninguno de estos métodos alternativos está libre de contraindicaciones y efectos secundarios.

«Natural no significa sin efecto», dice la farmacéutica Danièle Festy, una de las sacerdotisas de la fitoterapia. Un antibiótico contiene uno o dos ingredientes activos, un aceite esencial puede contener dos mil.»

Sobre todo, hoy en día, los partidarios de la medicina «científica» y la medicina natural ya no se oponen entre sí. Los defensores de los métodos alternativos han comenzado, a su vez, a comparar, analizar y mejorar sus prácticas.

Y si su enfoque es atractivo, es probablemente también porque es a largo plazo. Realza la importancia del cuerpo, las sensaciones y el tiempo y los coloca en un lugar que con demasiada frecuencia no se tiene en cuenta en este mundo tan acelerado.